中澤ねがいはラクロス選手、今の力は何処で何をして獲得したか？

この記事を読むことで、中澤ねがいさん（なかざわねがい）さんがラクロスをやっていることや、どこで今の力を得たのか？
中澤ねがいさんは、その為に何を努力して獲得したのか？

中澤ねがいさんの情報収集には２日ほど要しています。最後まで読み切ると今のラクロス中澤ねがいさんについて理解度がアップします。
この情報は、さらに、新しいことを加えることで更新していきます。

中澤ねがいさんは、ラクロスの日本代表選手です。

中澤ねがいさんのお父さんは、スポーツ界では有名な方です。今は引退していますが、Jリーグサッカー元日本代表選手の中澤祐二さんです。「ボンバーヘッド」で有名です。
ボンバーヘッドとは、長い髪の毛を爆発させたように大きく逆立てたレゲエ風の髪形のことです。

中澤ねがいさんは、中学生の１年生からラクロスを始めました。中澤ねがいさんには、姉の中澤こころさんがいます。こころさんの影響があってラクロスを始めています。

中学でラクロスを始めるのにはうってつけの強豪校である、神奈川県横浜市の日本大学中学校（私立学校）に進学して、チームはAQUA（ラクロス部）に在籍して３年間チームに貢献しました。
高校への進学は、持ち上げりで日本大学高等学校へ進学して、チームAQUA（ラクロス部）で更に３年間チームに貢献しました。

２０２３年には、大学への進学は、日本の大学へは進学せずに、高校時代からアメリカの大学でプレーすることを目標にしていたので、アメリカのルイビル大学に進学しました。

このルイビル大学は、全米大学体育協会（NCAA）が統括している３つありますが、NCAAディビジョン１リーグなり、最上位の１部リーグでプレーしています。

中澤ねがいさんは、このNCAAディビジョン１リーグに合格したので、現在、挑戦（プレー）しています。

NCAAディビジョン１リーグに日本で初めて合格したのは、姉の中澤こころさんです。
実は、NCAAディビジョン１リーグに合格やアメリカのルイビル大学への進学は先に姉の中澤こころさんが成し遂げていましたので、中澤ねがいさんは、姉のこころさんの影響もあると思います。

では、このNCAAディビジョン１は、どんなリーグなのでしょうか？

１．約３５０校以上の一部カナダの大学を含みますが、全米の大学が加盟しています。この規模は、NFLやNBA（北米のプロスポーツ組織）と同じくらいの集客力と高い人気があります。
２．世界中からラクロスのトップ選手が集まっているので、試合に出場することや、メンバー入り（登録メンバー）をすることはとても困難なレベルである。
３．NCAAの資格認定の基準を満たしていること。これは、高い学力（GPAなど）を維持や英語力の基準をこえていること。（競技力だけではない）

中澤ねがいさんがアメリカのルイビル大学で肌で感じたことは、「体格差」と「練習のスタイル」が違うことと「技術差」でした。

「体格差」とは、いろんな選手がいますが、どの選手も中澤ねがいさんに比べるとリーチ（左右に両手を広げた長さのこと）が長いこととフィジカル（総合的な身体の能力や体の強さのこと）の強さが違かったこと。それは、体力、筋力、持久力、体幹の強さ等がどれも強いと言うことです。

「練習のスタイル」の違いとは、日本では、まずはやらないやり方です。普段からの練習でもかなり強い強度でプレーを繰り返していたことです。

「技術差」とは、同じプレーをしていても、もっと高いやり方でプレーできること。

中澤ねがいさんは、まずは、「体格差」の克服する為に筋力をつける為の筋力トレーニングを更に取り入れました。この練習を繰り返すことで、体格差のある選手に対抗出来るようになりました。

筋力を手に入れると、強くあたってきてもボールを落とさずにキャッチ出来るようになり、そのままシュートまで安定して決めることも出来るようにもなりました。

これらの技術が出来るようになったことで、今は更に上のスキル（訓練や学習を通じて後天的に獲得した能力や技能）や技術で勝負していくようにしています。

スポーツトレーナーの立場から、日本とアメリカのトップクラスのラクロスは、まだまだ大きな差があるようです。
しかし、中澤ねがいさんは、このアメリアで徐々に活躍をしています。これからの中澤ねがいさんがいずれ指導者になることで、日本女子ラクロス界は大きく変わっていくと確信しました。

中澤ねがいの身長は何センチ？ラクロス界では通用する大きさか？

中澤ねがいさんの身長は、１６５㎝です。この１６５㎝はラクロスの世界では大きいのでしょうか？小さいのでしょうか？