この記事を読むことで、三浦愛華（まなか）さんがどんな日常生活をすごしているのかどれほど陸上競技で活躍されているのか？競技とのギャップやおもしろさや美しさなどが書かれています。どうして、三浦愛華さんの陸上競技の原動力は何なのか？
情報収集には３日ほど要しています。最後まで読み切ると今の陸上競技の三浦愛華さんのことについて理解度がアップします。
この情報は、さらに、新しいことを加えることで更新していきます。
三浦愛華さんの「好きな食べ物」「好きな人・憧れの人」「嫌いなもの」についてのプライベートなプロフィールをまとめました。
好きな食べ物は、お肉が好きで特に焼肉が大好きです。他には、韓国料理の辛いものや韓国グルメを好んで食べています。
甘いもの・スイーツも好きで、過酷な練習のご褒美として、カフェ巡りやスイーツを楽しむのが大好きです。
好きな人や憧れの人は浅田真央さん（フィギュアスケート）で陸上選手ではなく、フィギュア界のレジェンドを「憧れのアスリート」に挙げています。コディ・シンプソンさん（オーストラリアの歌手・競泳選手）にも音楽の世界から、のちに競泳でオリンピック選考会に出場するほどのトップスイマーになった彼の「異例の挑戦スピリット」に強く感銘を受けています。
キャラクターで好きなのが「らぶいーず」で、人ではありませんが、パジャマを愛用するほど激推ししている癒やしの存在のようです。
嫌いなものや苦手なことは、
長距離を走ること（走るのが遅いこと）で、100mの爆発的なスピードを持つ反面、長い距離を走るスタミナ勝負は苦手としています。
ネガティブな感情になることが嫌いで、三浦愛華さんは超ポジティブ思考の持ち主であるので、ウジウジ悩んだり後ろ向きになったりする自分を嫌っています。
食事を制限することが嫌いで、三浦愛華さんは食べるのが大好きなので、過度な制限をしないで「しっかり食べて、その分しっかり動いて消費する」スタイルを強く貫いています。
三浦愛華さんは陸上競技をやっているので、自分に挑戦する自分を克服する（克服的スポーツ）なので、普段の生活や趣味などもあまりわからず、控えめな感じが多いのが普通ですが、三浦愛華さんの場合は、その面もありますが、ギャップはかなり大きいです。
ギャップが大きいことは、
SNS上で話題になったのは、京都で花魁（おいらん）の衣装を着ての二人撮影です。撮影するために衣装とお化粧を本格的にされてのでしょうから、とても美しく優雅でまるで別人の様でありました。普段のおしゃれな私服も公開されています。
ピアノ演奏も大学1年生の時に入ってから始めていて、陸上競技のお休みの日に演奏してリフレッシュしているそうです。
女性ならば、ファッションに興味のある方は多くいますが、三浦愛華さんの場合は、ヘアスタイルが特別のご様子です。日本の陸上競技選手の中で、ヘアスタイルに話題のいく選手はあまりいません。
日本のジャマイカ選手とも言えるほどの、カラーヘアー（ピンク系）でコーディネートされています。世界の中でもかなり目立つヘアスタイルです。ヘアスタイルに合わせた全身のコーディネート（ファッション）も話題になっています。
考えかたによっては普通ですが、ウォーキングアップで器具を使うと言うことは、やはり、ギャップはあります。それは、ウォーミングアップの時に、口に青いチューブをくわえて走ることが観客や見ている方々が気になることのようです。この青い物は、シリコン製でくわえて走ることでその震度が、口から伝わって体幹や呼吸筋の強化ができるそうです。
どれも、三浦愛華さんは、自分の欲求を満たすにはとても分かりやすく、誰から見ても、真似のできにくいことです。しかも、毎回、実行するには、手間や時間がかかることです。身につくまでにはかなりの時間がかかりますし、費用もかかります。
では、趣味では、
他にも、映画や漫画や読書が好きで、陸上競技のお休みには、自宅でのんびり動画配信サービスを利用してご覧になったり、幼少期から既に、小説や漫画本を読んでいるなどインドアの面もあります。
特技には、
上記の「ピアノ」「ヘアスタイル」「ファッション」「おでかけ」があげられますが、他にも、「ドッジボール」があります。幼少期に学校で良くドッジボールを行っていたらしく、男子の中でも目立つくらい活発にプレイしていたようです。屋外で遊ぶことがかなり普通であったようです。
個人的に三浦愛華さんのようなポジティブで良く食べて、陸上競技と自分の時間をしっかり分けていることは素晴らしいと思います。その面が、三浦愛華さんの陸上競技をもっと素晴らしいものに変える原動力となっていますね。
三浦愛華さんの陸上とは？陸上から一変した陸上競技となるまで
三浦愛華さんは、今は日本では陸上競技１００m選手として有名な選手として競技成績を残していますが、何でなのでしょうか？何があったのか？
小学校に通っている時は、陸上競技には興味というよりも身近なスポーツにはありましたが、実際に始めたいという願望は少なかったようです。
そもそも、地元の奈良県の普通の小学校に通学していましたので、陸上競技部があるのか？ないのか？という次元であったようです。本人は、陸上クラブありましたが、「陸上クラブに入ろうかな？」と考えたことはあったそうですが、入ってはいませんでした。
小学校での運動会程度での走りでありました。
中学校にはいってからは、奈良市立若草中学校に進学しました。同じく、この時点でも、本格的な陸上競技（女子１００m）を開始するのではなく、軽い気持ちでの入部で始めています。
中学校では、本格的に女子１００mだけを練習していたのではなく、四種競技（１００mハードル、走り高跳び、砲丸投げ、２００mの４種目）と走り高跳びなども練習しておりました。走って跳んで投げると身体を使いこなし体の基礎をつくっていたようにも思えます。
この学校は、市や県で強い学校ではなかったので、県大会での活躍までとなりました。
当時の三浦愛華さんの女子１００mのベスト記録は、
２０１４年の中学１年生では、１４秒７４
２０１５年の中学２年生では、１３秒５９
２０１６年の中学３年生では、１２秒８１
３年間で記録を縮めていまが、唯一２０１６年９月１１日に奈良市の鴻ノ池陸上競技場で開催された、第64回奈良県中学校学年別対校陸上競技大会の女子3年100mに出場して自己新記録をだし、決勝では１２秒８５で２位になっています。
奈良県立添上高等学校は、県内の高校ではこの添上高等学校しか専用の陸上競技場を所有しておらず、インターハイでは過去に男女の総合優勝は６回ある全国レベルの高い学校です。高校２年生時には、
２０１８年８月２５日に大阪府のヤンマーフィールド長居で開催の第６回全国高等学校陸上選抜大会の女子スプリントトライアスロンに出場して、総合１３位（２８４２点）でした。種目は、６０m、７秒６２（１０１３点）、１５０m、１８秒５６（９６６点）、３００m、４１秒８７（８６３点）。２０１８年１０月５日に福井県営陸上競技場で開催の第７３回国民体育大会陸上競技大会（福井国体）の少年女子A１００mに出場して、予選１２秒２１の組４着で予選通過、準決勝１２秒４９の組８位で敗退。２０１８年１０月１９日に大阪府のヤンマースタジアム長居で開催の第１２回全国高等学校陸上競技選抜大会・第３４回U１８日本陸上競技選手権大会のU１８女子１００m１２秒４３で予選敗退（１２秒１２までがA、B決勝の上位１６名）
２０１９年に奈良市の鴻ノ池陸上競技場で開催された奈良県陸上競技選手権大会で、女子１００mに出場して１１秒８１で奈良県高校記録をだしました。
高校３年生時の、
２０１９年５月３１日に奈良市の鴻ノ池陸上競技場で開催された第７２回奈良県高等学校陸上競技対抗選手権大会（兼 秩父宮賜杯 全国高等学校陸上競技対校選手権大会 県予選会）に出場して、女子１００mで１２秒０５の大会新記録をだして優勝しました。
２０１９年６月３日大阪府のヤンマースタジアム長居・ヤンマーフィールド長居で開催の第７２回全国高等学校陸上競技対抗選手権大会近畿地区予選会に出場して、女子１００m決勝１１秒８８で３位に入り本線の令和元年度全国高等学校総合体育大会（南部九州総体２０１９、インターハイ）に出場決定しました。４位とのタイム差は１０００分の７秒のわずかな差でした。
２０１９年７月２７日に沖縄県のタピック県総ひやごんスタジアムで開催された令和元年度全国高等学校総合体育大会（南部九州総体２０１９、インターハイ）では、女子１００mに出場して、予選は１１秒８０で組で１位通過しましたが、準決勝では、１２秒０４で組８位で敗退しています。
２０１９年９月７日に大阪府のヤンマーフィールド長居陸上競技場で開催の第８７回近畿陸上競技選手権大会兼第１０４回日本陸上競技選手権大会近畿地区予選会に出場して、女子１００m１１秒７０（追い風2.3mで参考記録）で優勝、女子２００m２４秒４４で優勝（奈良県高校記録）しました。
三浦愛華さんが園田学園女子大学での大学１年生には、
コロナウイルス感染症が蔓延した為、年度における大会及び、選手の練習環境が整わない環境の年でした。
２０２０年８月４日に大阪府のヤンマーフィールド長居で開催の第１回日本学生各競技連盟（陸上競技）に女子１００mに出場して、１１秒８６。
２０２１年３月１７日に大阪市の大阪城ホールで開催の第１０４回日本陸上競技選手権大会・室内競技のU２０女子６０mに出場して、三浦愛華さんは７秒３８の記録を出して日本タイ記録と大会新記録。
大学２年生の時には、
２０２１年６月4日に神奈川県・レモンガススタジアム平塚競技場で開催の日本学生陸上競技個人選手権の女子１００m１１秒６１で３位、女子２００m２位。
２０２１年10月19日から大阪府ヤンマーフィールド長居で開催の関西学生陸上競技対抗選手権大会の女子１００mで１１秒７５で３位。
大学3年生の時には、
２０２２年４月２４日島根県立浜山公園陸上競技場で開催のGPシリーズの吉岡隆徳記念出雲陸上競技大会の女子１００mに出場して１１秒７６で優勝。
２０２２年５月２５日に京都府たけびしスタジアム京都（西京極陸上競技場）第９９回関西学生陸上競技対抗選手権大会（インカレ）の女子２００mに出場して２４秒４３で優勝。
２０２２年７月２日に京都府たけびしスタジアム京都で開催の第７５回京都陸上競技選手権大会の女子１００mに出場して、１１秒６８（追い風２m）全体１位の年一番の記録。
２０２２年９月９日 第９１回日本学生陸上競技対抗選手権大会（インカレ）の女子１００mに出場して、１１秒９７で６位。
２０２２年１０月7日に栃木県カンセキスタジアム栃木（栃木県総合運動公園陸上競技場）で開催の第７７回国民体育大会の成年女子１００mに出場して、予選11秒８７組3着、準決勝12秒１１組7着敗退。
大学4年生の時には、
２０２３年４月１６日の島根県立浜山公園陸上競技場で開催第７７回吉岡隆徳記念出雲陸上競技大会の女子１００mに出場して、１１秒７８で優勝。（三浦愛華さん自身の大会３連覇）
２０２３年４月２１日の神奈川県レモンガススタジアム平塚で開催日本学生陸上競技個人選手権大会の女子１００mに出場して、１１秒５３。（準決勝記録、２年ぶり自己ベスト更新）
２０２３年８月２８日の中国四川省成都双流体育中心スタジアムで開催のワールドユニバーシティゲームス 女子２００m２４秒５４組５着で予選敗退（日本代表）、女子４×１００mリレー４４秒６６で４位。（三浦愛華さんは第１走者、日本代表）
三浦愛華さんは大学卒業後の社会人アスリートとして、愛媛県競技力向上対策本部に所属しました。
社会人1年目は、
２０２３年４月１４日に島根県立浜山公園陸上競技場で開催の吉岡隆徳記念出雲陸上競技大会の女子１００mに出場して、１１秒５９で優勝。（大会３連覇、予選１１秒４５自己新記録 追い風1.5m）
２０２４年５月４日にバハマ・ナッソーのトーマス・A・ロビンソン・スタジアムで開催の世界リレー選手権の女子４×１００mリレーに出場して、４４秒１６組６着。（三浦愛華さん日本代表）
２０２４年６月２７日新潟県デンカビッグスワンスタジアム陸上競技場で開催の第１０８年日本陸上競技選手権大会に女子１００mに出場して、１１秒４４で３位。（自己タイ記録）
社会人２年目には、
２０２５年５月１１日に大阪府のヤンマースタジアム長居で開催の第３１回木南道孝記念陸上競技大会に女子１００mに出場して、１１秒４５で優勝。
２０２５年６月７日の韓国醴泉Wで開催のAコンチネンタルツアー・ブロンズ 韓国オープンに女子１００mに出場して、１１秒４４で優勝。
２０２５年７月４日に東京都国立競技場で開催の第１０９回日本陸上競技選手権大会に女子１００mに出場して、１１秒６６で４位。（予選、準決勝１１秒４２の自己ベスト記録更新）
社会人３年目には、
２０２６年３月に三浦愛華さんは、オーストラリア・メルボルンに海外遠征しました。
２０２６年６月１２日に愛知県パロマ瑞穂スタジアムの第１１０回日本陸上競技選手権大会の女子１００mに出場して、１１秒６０で４位。（予選、準決勝は１１秒４２）
スポーツトレーナーとしての立場から、三浦愛華さんは２０２４年のパリオリンピックには個人の女子１００mと女子４×１００mには出場しておりません。競技の結果はでてきておりますが、内定と出場を次回のロサンゼルスオリンピックで２８歳の年齢で成しえること悲願であると考えます。
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